一直都有喉咙吃完辣和烫的东西后有异物感的感觉,去年八月末九月初开始出现喉咙灼烧感,刚开始没注意,以为是饮食没注意出现的,一直也没去看医生,加上饮食上完全没忌口,就感觉喉咙灼烧感越来越强烈,甚至有时候头疼没力气,晚上喉咙烧得睡不着!
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反反复复20多天,吃了中药、西药、做过雾化、甚至为了好得快我还输液了,但是症状一点也没减轻 。
吓得我再次去照喉镜,以为喉咙里面烂掉了才会一直这么烧,但是医生诊断也就是慢性咽炎,然后给我开了一些药 。
吃了药之后有一定缓解,但是完全治标不治本呀,我完全不能吃口味重一点的东西,一碰就复发,而且那种灼烧感也会时常出现,只不过没有以前频繁了 。
我简直太难受了,难道这病就没有根治的方法吗,快给整抑郁了都!
后来自己想开了,没办法医生也救不了我,我只能靠自己了 。
先是在知乎和小红书上到处查资料,我发现有太多和我一样被慢性咽炎困扰的病友了,知乎慢性咽炎话题有一万多人关注,我还以为就我一个人被世界抛弃了 。
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我就看他们的经历,发现了一个润喉喷雾感觉好像蛮有用的,就立刻下单了,开始没什么感觉,不过死马当作活马医了,一直坚持在用着 。
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然后我也听取大家的意见,多喝水,少说话,多运动,只要对嗓子好,我什么都愿意做!
我一个火锅爱好者愣是被逼得每次都吃清汤!!!不过吃久了也觉得挺好吃的,番茄锅永远的神!!!(跑题了)
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后来经过我的不懈努力其实能明显感觉到嗓子在慢慢变好,不过可能是冬天吧,本来天就很干,嗓子也是干得不像话,所以那几个月好得比较慢,干了我就狂喝水,每天早上起来先干一大杯水,我妈说我是水牛哈哈哈 。
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大概今年2月份吧,我就感觉我的嗓子好像有了很大的好转,那种灼烧感消失了,只是偶尔嗓子还会很干,不过已经不影响我的生活了,还是一样,干就喝水,喷润喉喷雾,偶尔含点咽炎片,我要把咽炎扼杀在摇篮里!
我的经验总结就是:多喝水,少说话,少熬夜 。每天早上起来先喝一杯水,然后用一下润喉喷雾,现在不会再吃药了,因为现在已经不用治疗了,保养为主 。
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