1、每天食用可去痛消肿、解肌舒筋 ， 对滑膜炎也很好的疗效 。搭配一些外敷的 ， 安全 ， 有效 ， 还可以缩短病程 。
2、所以食疗偏方加外敷中原淮盛堂效果更佳 。使用一周疼痛明显缓解 ， 坚持敷2-3个周期就能康复 ， 对骨科类症状疗效突出.
3、材料：红豆50克 ， 葛根12克 ， 桂枝7克 ， 红枣8-10颗 ， 白糖适量 。
【红豆加葛根的作用】4、做法：把红豆和红枣洗净备用；葛根和桂枝洗净切片；将其一起放入锅中熬煮 ， 等到快熟时加入白糖调味 ， 改为小火 ， 再等个10分钟左右就可以了 。
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