动脉硬化不宜吃什么水果

动脉硬化病人吃什么水果好?
1. 在日常生活中,要尽量多食用富含维生素C的食物,如西红柿,木瓜等食物,因为这些食物中所含有的维生素C可以促进胆固醇在体内进行生物转化,从而减少胆固醇在血液中的含量,对防治动脉硬化有一定的好处 。2.宜吃山楂,山楂具有开胃止痛、调经化瘀、活血止血、提神醒脑、降脂、降压和增进食欲等功效,有助于治疗消化不良、食欲不振、腹痛腹泻、妇女闭经、胃及十二指肠溃疡出血及动脉硬化、高血压、冠心病和老年性心脏衰弱等 。但脾胃虚弱和有牙病者不宜食用 。3. 桔子,桔子是我们平时比较常见的一种水果,这种水果是非常适合动脉硬化患者日常食用的,桔子中含有大量的维生素C以及多种微量元素,这些营养成分可以有效的提高人体肝脏的解毒能力,因而对于防治动脉硬化有很好的效果 。
主动脉硬化不能吃什么
意见建议:
应用扩血管药物解除血液运行障碍,如单硝酸异山梨醇、硝苯地平缓释片等 。应用调节血脂的药物缓解高脂血症,如阿伐他汀、辛伐他汀等药物 。应用防止血栓形成的药物如肠溶阿司匹林等 。需按疗程规范个体化用药,在医师指导下治疗 。密切观察病情进展变化,及时复查 。(一)合理饮食 饮食总热量不应过高,应避免进食过多的动物性脂肪和富含胆固醇的食物,超重者应减少每日总热量,并限制糖类食物 。饮食宜清淡,多进富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物 。(二)坚持适量的体力活动 体力活动量需根据原来身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,对老年人提倡散步做保健体操和打太极拳等 。(三)合理安排工作及生活 应注意劳逸结合,生活规律,保持心情愉快 。(四)其他 提倡不吸烟,可饮少量酒 。保健品没有治疗作用,建议遵医嘱用药治疗 。
动脉硬化吃什么蔬菜水果
危害因素有:胆固醇:大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因 。
指导意见:
所以.减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等 。2.不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降 。具体什么蔬菜和水果没太大关系,只要记住口,慢慢就会缓解 。
脑动脉硬化吃什么水果比较好?
解答:
脑动脉硬化常吃的水果有苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、橙子、葡萄等,注意多吃绿色的蔬菜补充维生素、补充膳食纤维 。一定注意低盐,忌肥甘厚味、油腻的食物,经常复查血脂,如存在高脂血症,应该注意定期血脂 。
老人脑动脉硬化吃什么水果好
(1)多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素 。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性 。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风 。
【动脉硬化不宜吃什么水果】(2)常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高 。
(3)饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高 。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担 。
(4)蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化 。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以去脂为佳 。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇,防止动脉硬化之功效 。

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